Comenzamos la semana con una sonrisa. ¿Sabes que cuando sonríes tu cerebro interpreta que te sientes satisfecho?
Cuando sonríes haces trabajar tus tiroides; bajas el estrés y reduces la presión arterial entre otras muchas cosas.
Hoy quiero darte esta información, ya que mañana haremos una meditación para conectar con nuestra sonrisa interior.
Así que hoy escucha la música que te aconsejo y sonríe antes de dormir.
Y con una sonrisa me despido de ti hasta mañana, no sin antes enviarte mi abrazo de luz.
Maite Castaños.
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